22. Dezember 2019

Wie ich im letzten Beitrag „Was ist Ayurveda“ bereits geschrieben hatte, ist das Wissen um die drei Doshas und die fünf Naturelemente von zentraler Bedeutung im Ayurveda. Wir finden die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther (Raum) überall. Sowohl in unserem Körper, als auch in der Natur.